有点小烦恼的人更健康 太快乐易刺激心血管系统

作者:  时间:2010-04-14  热度:

   美国伊利诺伊大学心理学家迪纳博士和他的同事们在96个国家对12万人进行了长达20多年的调查研究,内容包括他们的生活满意度(10分满分)和收入状况。结果显示,生活满意度为8至9分之间的人,比10分的人拥有更多的健康。另一项调查是针对美国数所大学的学生展开的,发现最开心快乐的人虽然最善社交,但是在学习成绩上却低于适度快乐的人。
 

  迪纳博士分析认为,那些最快乐的人,容易满足现状,在学习和工作上的进取精神会略显不足;盲目乐观,也会让人们忽视对健康状况的关注;太过快乐还会让人处于兴奋状态,对心血管系统造成过度刺激。另外,盲目乐观的人还喜欢寻求刺激和冒险,这样会对身体产生负面影响。

 心理养生专家称,生活中要学会做个快乐的人,但也要存有忧虑意识。
 

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